★傳統文化對性的偏見和誤導。如經血肇示血光之災，性的本質醜惡論等，污染了我們的性取向，很多人更是把精神潔癖誤作情操高尚而刻意追求，雖碰壁卻無悔。
★常規教育對性知識的長期忽視。這使我們的性觀念趨向神秘主義，談性色變，羞於啟齒，對性潔癖等性心理現象和變異更是知之甚少，準備不足。
★潔癖患者的性心理障礙。一般潔癖患者會很自然地把潔癖心理強迫趨向延伸至性愛天空，導致性潔癖。
★童年性創傷或性侵害後遺症。這類女性內心對性感到本能的厭惡、恐懼和拒絕，性潔癖自然就成為合理的藉口和理由之一。
三步揮別性潔癖
第一步正確識別
性潔癖存在一些臨床反應：如在親吻、愛撫和性生活中是否出現異常的味覺或嗅覺，是否不由自主地聯想或註意到臟的意像或清洗行為，如在性愛時總是注意到床邊一小塊來不及清理的角落，心理上產生厭惡行為，使性愛無法正常進行，那麼這就是性潔癖的徵兆了。如果客觀上雙方已經足夠衛生，那麼，性生活中對“臟”的厭惡感越強，性潔癖就越重。
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第二步尋根探源
初步確診後，要敢於面對，並尋根探源，以對症下藥。
1。及時記錄性生活過程中的不良心理反應。
2。結合童年經驗和青春期經歷對自己做一次總結分析。綜合性潔癖的心理動因，找出線索，明確癥結所在。
3。參照書籍，考察自己。你可以參考一下相關的心理書籍，考察一下書中其他人性潔癖的根由，在對比中加深自己的認識和判斷。如果實在找不到頭緒，還可以尋求心理醫生的幫助。
第三步最具操作性的性潔癖療法——脫敏療法
雖然性潔癖不過是自身經歷的心理錯覺與產物，但要擺脫性潔癖絕非單靠壓抑就能成功，不要指望長期忍耐就能“習慣成自然”，而要主動採取一些措施來尋求心理脫敏，靠積極的、循序漸進、由弱及強的性熱情來取代性潔癖。
常規的脫敏療法www macau slot com cust步驟
1、主動學習性解剖學知識，克服性神秘心理;
2、對鏡觀察、自我描繪或敘述，進一步了解自己生殖器的結構和功能;
3、通過夫妻共浴互洗、日常裸體相處等途徑，觀察並熟悉對方的性器官;
4、有意識地進行情緒轉移治療。多看性愛小說，通過性愛幻想，感受不同體位不同環境的刺激所帶來的新鮮體驗，以達到減輕或轉移不潔情緒的效果;
5、尋求心理診所的支持，通過傾訴性方面的經歷不僅可以減壓，還可以及時自我發現癥結所在，對症下藥。
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