黃萬隆觀看課程訓練內容。 記者 吳思儀／攝影 分享 facebook 松山高中籃球隊教頭黃萬隆，儘管今年率隊在105學年度高中籃球聯賽拿下冠軍，但仍不斷學習新知。今天他利用休息時間，參與EMPOWER籃球菁英訓練講習會，展現不同於場上的一面，不僅認真聽講，還邊做筆記寫下重點。他表示，參與講習會刺激他一些想法及改變。本次講習會邀請世界大學運動會中華男子籃球隊總教練帕克（Charlie Parker）主講，過去他的執教經驗豐富，曾任美國NCAA一級南加州大學籃球隊總教練，也擁有NBA小牛、黃蜂隊教練團的經歷。黃萬隆表示，帕克這次規劃的課程，從體能訓練、基本動作，包含各種不同的運球技巧，及投籃的訓練等，都很用心，尤其是投籃訓練講解得非常細緻，強調個人訓練。擁有25年執教經驗的帕克，本次親自打造專屬訓練菜單，近距離指導球員，和國內教練交流。他表示，很高興能來到這裡分享經驗，並看見台灣籃球有潛力做得更好，但要從教練開始做起，畢竟他只是來這邊幫忙，真正能讓台灣籃壇改變的是要從本土教練做起，希望這兩天的課程能讓大家有所收穫。這次帕克規劃的體能訓練菜單，打破眾人對體能訓練的印象。黃萬隆表示，帕克的體能訓練，不再只是球場外的訓練，而是將腳步敏捷的訓練結合籃球，做一些強度訓練，讓體能訓練不是只有在操場外面跑，是有一些強度在，可以提供給國高中生的教練參考。此外，國內高中訓練大多是以團隊訓練為主，過去僅有訓練營在做個人訓練。黃萬隆表示，帕克針對個人訓練的思維，可以提供給台灣的教練參考，讓台灣的高中訓練不再只是團隊的訓練，有時可以針對球隊中4、5名球員，去做不同方式的個人訓練。黃萬隆認真聽講，邊做筆記。 記者 吳思儀／攝影 分享 facebook
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